お茶でダイエット!お茶で健康! お茶パワーでお茶マニア!?
ダイエットって、食を制限したり運動したりと何かと大変で続きませんよねw笑
さらに、ダイエット食品やダイエットサプリメントを買おうと思っても高かったりします。
そこで!
日常でよく飲む「お茶」を変える事でダイエットしましょう!!お茶の成分が糖分や油分を吸収するので食事中に飲むのが一番効果的です。そして無理なく、安く、効果的にダイエットが出来ます。いつも通りの生活で、「お茶」を変えるだけで、ダイエット。さらに、美容と健康にも効くので2度おいしい!! 名づけて「お茶ダイエット」!! ダイエットに効くお茶を探し出し集めてみました(^^)
また、お茶の力をあなどってはいけません!! 健康にとってもいいのです。
「高血圧を下げる」、「コレステロールを減らす」、「体脂肪を減らす」、「血糖値を下げる」、「不要物の排出」などなどお茶パワーを甘くみてはいけません!!
家族の健康維持にも繋がりますので、お茶生活をエンジョイしましょうっ(^^) |
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